Пост это после

Великий пост в 2019 году: когда начинается и заканчивается, что можно кушать

Великий пост в 2019 году: какого числа начинается период воздержания для православных? Центральный пост, длящийся 40 дней и предшествующий празднику Великой Пасхи, не имеет в церковном календаре фиксированной даты. Чтобы заранее подготовиться к длительному телесному и духовному воздержанию, верующие должны знать точную дату, когда начинается Великий пост.

  • 1 Когда начинается Великий пост в 2019 году
  • 2 Когда заканчивается Великий пост
  • 3 Особенности Великого поста
  • 4 Что можно кушать в пост

Когда начинается Великий пост в 2019 году

Великий Пост для истинно верующих – это повторение пути Христа: пророк, находясь в пустыне, постился 6 недель, возрождая свою душу и усмиряя свое тело. Отказ от скоромной пищи помогает верующим очиститься и подготовиться к главному православному празднику – дню Светлой Пасхи. Какого числа Великий пост начнется?

Великий пост всегда начинается в понедельник за 40 дней до Воскресения. Поскольку в 2019 Пасха выпадает на 28 апреля, период воздержания для верующих стартует 11 марта.

Когда заканчивается Великий пост

Принято считать, что Великий Пост заканчивается в день Светлой Пасхи, на самом деле это не совсем корректно. Главный церковный праздник по сути является днем разговения, когда верующие прекращают воздерживаться и могут кушать скоромное. Непосредственно Великий Пост в 2019 завершится в полночь между 27 и 28 апреля, то есть субботний день будет последним.

Особенности Великого поста

Великий пост состоит из нескольких седмиц, каждая из которых служит для напоминания верующим о том, через какие муки пришлось пройти Христу. Православные, повторяя путь Христа и его воздержание в пустыне, должны полностью отказаться от мирских искушений и тем самым очистить тело и душу.

Последняя седмица, предшествующая Великому Посту, полностью посвящена перенесенным мучениям Христа на кресте и смерти пророка. Ужесточение правил воздержания в эту неделю служит для осознания православными всей тяжести принесенной им жертвы во имя человечества.

В целом, начало Великого поста в 2019 году – это ознаменование периода именно духовного очищения и избавления от искушений, призванного подготовить душу и тело к Великой Пасхе. К сожалению, многие, кто постится, делают это ради похудения, под влиянием моды или мнения общества, – а это неправильно. Решение о воздержании должно исходить от самого верующего, а отказ от излишеств и скоромного должны направляться на духовное очищение, которому служит Христианство.

В Великий пост верующие должны не только отказываться от мяса, но и:

  1. стремиться к духовному очищению, посещая храмы и проводя время в молитвах и чтении Священного писания и духовных трудов;
  2. избегать увеселительных мероприятий, просмотра телевизора, чтения развлекательных книг и журналов.

Верующие в Великий пост не должны допускать дурных мыслей и чувств: очищающаяся душа не должна оскверняться злобой, завистью и бранными словами. К сожалению, многие придерживающиеся Поста совершенно забывают о необходимости духовного очищения и правильного «светлого» поведения. Механически следуя разработанному меню, лишенному скоромных продуктов, а также в лучшем случае посещая воскресные богослужения, такие люди не проходят полный путь, необходимый для очищения. Более того, отказ от привычной пищи вызывает у них приступы раздражения, злобу на окружающих и дурные мысли, – а это полностью противоречит самой идее Великого Поста.

Что можно кушать в пост

Как известно, Великий пост – наиболее важный и строгий период воздержания в православной культуре и самый продолжительный. Верующим предстоит ввести следующие определенные ограничения в свое меню и отказаться от:

  • мяса (в том числе – курицы, субпродуктов, полуфабрикатов и колбасных изделий);
  • молочных продуктов (сыра, творога, сметаны);
  • яиц и продуктов, его содержащих (майонез, выпечка);
  • сливочного масла;
  • алкоголя.

В Благовещенье и Вербное воскресенье разрешено употребление рыбы и красного вина в ограниченных объемах. В принципе, избегая употребления запретных продуктов и с самого начала полностью отдавшись духовному очищению, вы сможете подготовиться к Пасхе. Тем же, кто желает сделать центральный период воздержания максимально строгим, можно обратиться к рекомендациям по питанию в Великий пост, где по седмицам расписан разрешенный рацион.

Важно не только ограничивать себя в рационе, но и придерживаться общих канонов ведения Великого поста. Искренно молитесь, не допускайте возникновения дурных мыслей и негативных эмоций по отношению к близким и случайным людям. Этот период церковного воздержания должен быть наполнен светлым и искренним самопожертвованием, чтобы вы хоть на толику смогли прочувствовать муки и подвиг, совершенный Христом по имя человечества.

Когда начало и конец Великого поста 2020 года

Согласно церковным канонам, определяющим основные события православной жизни, все верующие обязаны соблюдать посты, которых в году всего четыре. Самым строгим из них считается Великий пост, проходящий в преддверии Воскресенья Христова.

По церковному календарю, в 2020 году начало поста приходится на 2 марта, длится он 7 недель (до Пасхи) и, соответственно, конец постничества наступает 18 апреля. Великий пост не только самый строгий, но и довольно продолжительный, поэтому немощным и больным людям, а также женщинам в период вынашивания ребенка делаются некоторые послабления.

Когда будет

Поскольку Великий пост определенной даты не имеет и строго привязан к Светлому Воскресенью, у верующих возникает необходимость в расчете точного дня начала и конца постования, а также того, сколько дней надо соблюдать пост.

Чтобы определить точное число, необходимо отсчитать назад 7 недель от даты празднования Пасхи Христовой в 2020 году. Начинается самый строгий и длинный период воздержания после Прощеного воскресенья, то есть сразу же по окончании Масленицы.

Проходит он в три этапа:

  1. 40-дневный пост — 2 марта-10 апреля. По-церковному этот отрезок времени называется Святой Четыредесятницей и посвящается он 40-дневному воздержанию Иисуса Христа от еды.
  2. Лазарева суббота и Вербное воскресенье — 11-12 апреля. В этот период верующим даются некоторые послабления.
  3. Страстная неделя — 13-18 апреля. Это последняя Седмица перед Пасхой Христовой. Православные вспоминают о последних страданиях Сына Божьего Иисуса на земле, почитают Его.
  4. Первая и последняя неделя Великого поста считаются самыми строгими. В такие периоды православные почти не питаются и проводят основную часть времени в покаянии, молитвах, усмирении эмоций.

Интересно! Польза и вред кислородного коктейля для детей

Календарь питания

В начале Великого поста (2 марта 2020 года) верующим воспрещается есть какую-либо пищу. В период с 3 по 6 марта православным можно кушать только растительную еду — хлеб, фрукты и овощи в сыром виде, без добавления растительного масла, из напитков допустимы настои из трав и соки.

В конце первой недели (7,8 марта) разрешается есть печеную и вареную пищу растительного происхождения с постным маслом.

В последующие седмицы православные могут постовать с некоторыми послаблениями. Но 3 дня в неделю (понедельник, среда, пятница) все равно придется соблюдать принципы сухоядения.

Во вторник и четверг можно есть овощи и фрукты в любом виде, а также хлеб и каши.

В два последних дня седмицы православным разрешается вкушать все ту же пищу, но уже с добавлением растительного масла, а запивать можно красным вином.

В начале Страстной седмицы (13-15 апреля) также придется придерживаться принципов сухоядения — питаться исключительно растительной пищей без всяких добавок.

В четверг православные могут побаловать себя постными блюдами с оливковым или подсолнечным маслом.

В пятницу — полное голодание до момента выноса Плащаницы, то есть до третьего часа дня, когда предположительно скончался Иисус Христос.

В Страстную субботу запрещено почти все, кроме постного хлеба и воды.

  • А вы придерживаетесь поста?
    Мне очень сложно выдержать до окончания поста Проголосовать

Ежедневное меню может быть составлено из следующих продуктов:

  • грибы (любые виды);
  • зеленый горошек;
  • орехи;
  • ягоды моченые;
  • чечевица;
  • капуста любых сортов;
  • сухофрукты;
  • цитрусы;
  • овощи — зелень, свекла, шпинат, лук, картофель, сельдерей, морковь;
  • мед, сладкие консервированные продукты — варенье, повидло и прочие.

В некоторые дни можно питаться макаронами, но в их составе не должно быть яиц.

Интересно! Интересные конкурсы на Масленицу для всех возрастов

Прочие ограничения

Во время постования очищается не только тело, но и душа человека. Поэтому кроме ограничений в еде существуют и другие запреты. Их надо соблюдать от начала и до конца Великого поста, который согласно церковному календарю 2020 года захватит период со 2 марта по 18 апреля включительно.

  1. Православным следует отказаться от интимной близости и любовных утех даже между законными супругами.
  2. Нельзя просматривать телепередачи, фильмы, слушать радио, принимать участие в различных шоу, играх.
  3. Также необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения и прочих вредных привычек. Кстати, Великий пост — это хорошее время, чтобы бросить их навсегда.

Верующие ежедневно читают Священное Писание, а за весь период, пока продолжается Великий пост, каждый прихожанин должен прочитать все 4 Евангелия.

Полагается каждый день посещать церковную службу, помогать бедным и немощным, не конфликтовать с другими людьми и простить тех, кто когда-то обидел.

Бонус

  1. В 2020 году, согласно Православному календарю, начало Великого поста приходится на 2 марта, а его конец будет через 7 недель, в субботу, накануне Праздника Светлой Пасхи.
  2. Это самый продолжительный и строгий из всех четырех постов.
  3. Христиане на протяжении 48 дней обязаны ограничивать себя не только в питании, но и в поведении — запрещается смотреть телевизор, читать книги (кроме православных). Также следует отказаться от всех вредных привычек и сквернословия.
  4. Строгое следование всем церковным канонам поможет подготовить тело и душу к встрече Христова воскресенья.

Верующие православной церкви в 2020 году традиционно будут соблюдать Великий пост перед Светлым праздником – Пасхой. Христианская традиция имеет древние корни. Это своего рода подготовка к празднованию Воскрешения Иисуса Христа, почтение памяти Его последних дней жизни на земле. Этот пост самый длительный и самый строгий, поэтому беременным и больным людям разрешается в некоторые дни делать послабления. Большое внимание уделяется не только воздержанию от пищи, но и духовному очищению. Узнаем, когда будет начало и конец Великого поста.

Так как Великий пост привязан к Пасхе, он не имеет фиксированной даты, поэтому неудивительно, что многие люди интересуются, какого числа он начинается в 2020 году. Рассчитать период строгого воздержания от пищи несложно самостоятельно, достаточно знать дату празднования Воскрешения Иисуса Христа. Чтобы узнать начало, следует отсчитать 7 недель назад. Начинается пост сразу после Масленичной недели, с понедельника после Прощеного воскресенья.

Важно! В 2020 году Великий пост будет длиться с 2 марта по 18 апреля (включительно).

Весь период воздержания от пищи и земных утех делится на три основных периода:

  • 40-дневный пост. Будет длиться с 2 марта по 10 апреля. Посвящен воздержанию Иисуса Христа от пищи на протяжении 40 дней. В церкви этот период также называют Святой Четыредесятницей.
  • Лазарева суббота и Вербное воскресение (11 и 12 апреля). Два праздника, которые припадают на выходные дни шестой Седмицы. В эти дни некоторые запреты ослабляются.
  • Страстная Седмица (с 13 по 18 апреля). Последняя неделя перед Пасхой, период почтения памяти Божьего Сына, Его последних страданий на земле.

Самыми строгими считаются первая и последняя неделя поста. В эти периоды верующие не только существенно ограничивают себя в еде, но и большую часть времени проводят в молитвах, покаянии грехов, усмирении негативных чувств и эмоций.

История возникновения

Великий пост, который состоит из устава строгих правил и ограничений, появился еще после смерти Иисуса Христа. Он стал традицией почтения памяти Божьего сына и его страданий ради спасения человечества. Изначально христиане постились на Пасху, и длился пост 40 дневных часов и 40 ночных часов (3,3 сутки).

В III столетии период воздержания удлинился до 40 дней, а стимулом для такого нововведения послужил поступок Иисуса Христа, который ограничивал себя в еде на протяжении указанного периода. С тех пор традиция укоренилась в христианстве, хотя за столетия правила неоднократно менялись. Кстати, у православных христиан более строгий устав, чем у католиков. Последние более лояльно относятся к воздержанию в еде и другом удовольствии. Православные верующие считают, что Великий пост позволяет прочувствовать всю боль и страдания Божьего Сына, который пожертвовал своей жизнью ради спасения людей.

Основы питания

Не все люди знают, что можно и что нельзя есть во время Великого поста. Особенно это относится к верующим, которые недавно обратились к религии. Зная все особенности питания, можно легко составить правильный рацион.

Запретные продукты

Категорически запрещено употреблять все виды мяса:

  • свинину;
  • баранину;
  • курятину;
  • крольчатину;
  • индейку;
  • говядину;
  • дичь и др.

Под запретом также полуфабрикаты и готовые продукты, которые содержат мясо. К таким можно отнести пельмени, котлеты, колбасы, сосиски и др. Нельзя употреблять любые молочные продукты, включая сметану, творог, простоквашу, кефир и др. Кроме этого, нельзя есть яйца, морепродукты и рыбу в любом виде. Для последнего продукта бывают исключения.

Что может присутствовать в меню

Несмотря на ряд запретов, питание в Великий пост в 2020 году можно сделать довольно разнообразным, так как список разрешенных продуктов довольно внушительный. Допускается включать в рацион:

  • овощи;
  • фрукты;
  • зелень;
  • фасоль и бобовые;
  • орехи;
  • грибы;
  • крупы;
  • макароны;
  • сухофрукты;
  • соленья и маринады.

Из напитков разрешается пить чай и кофе, компоты и кисели, кокосовое или соевое молоко. Иногда можно употреблять и постные сладости:

  • мед;
  • мармелад;
  • халву;
  • джемы и варенья;
  • печенье, приготовленное без яиц, сливочного масла и сметаны.

Важно! Одно из главных правил Великого поста гласит, что нельзя переедать. Это относится даже к растительной пище.

Питание по дням

Согласно церковным уставам, при соблюдении поста на первой недели следует придерживаться ряда правил:

  1. В понедельник после Масленицы стоит полностью отказаться от пищи.
  2. В остальные будние дни разрешается только сухоядение. В рационе могут присутствовать овощи и фрукты, хлеб и сушки, сухофрукты и орехи, а также компоты и другие напитки. Приготовленную горячую пищу не употребляют.
  3. В субботу и воскресенье разрешается есть горячую пищу с добавлением растительного масла. Это могут быть постные борщи, крупяные супы, каши на воде, кисели и др.

Обратите внимание! На Благовещение (7 апреля) разрешается включать в меню рыбу.

Следующие пять недель при составлении меню важно придерживаться следующих основ:

  1. По понедельникам, средам и пятницам должно быть сухоядение. Только холодная пища без готовки.
  2. По вторникам, четвергам и выходным дням разрешается употреблять горячую еду. При ее приготовлении можно использовать растительное масло.
  3. В Лазареву субботу горячую растительную пищу можно «разбавить» рыбной икрой.
  4. В Вербное воскресение включают в рацион рыбу.

На Страстной Седмице постятся так:

  1. С понедельника по четверг (включительно) можно употреблять только овощи и фрукты, соленья, сушка и хлеб.
  2. В пятницу нельзя ничего кушать до выноса Плащаницы. Разрешается только пить не подогретую воду.
  3. В субботу рацион должен состоять из хлеба и воды.

В будние дни разрешается есть только один раз в день. Кушать лучше всего после заката солнца, но соблюдать это условие необязательно. В выходные можно обедать и ужинать.

Другие ограничения

Суть Великого поста заключается в подготовке души к празднику Пасхи. Помимо воздержания еды, существуют и другие запреты:

  • Следует отказаться от любых видов развлечений – просмотра фильмов и телепередач, прослушивания музыки, участия в различных играх, в том числе и компьютерных.
  • Необходимо исключить интимную близость даже с законным мужем или женой.
  • Нужно отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.

Важно ежедневно молиться, регулярно ходить на богослужения в церковь, помогать бедным людям. Необходимо избавляться от гнева и агрессии, проявлять смирение, не вступать в конфликты с другими людьми.

Перед тем, как начать соблюдать Великий пост в 2020 году проконсультируйтесь с врачом, если имеются проблемы со здоровьем.

Что можно есть в Великий пост: меню на каждый день

>ВЕЛИКИЙ ПОСТ в 2020 году (545 голосов: 4.5 из 5)

  • Статьи и книги о Великом посте
  • Трансляция из храма

Подготовительный период к Великому посту

(с 9 февраля; завершается Прощёным воскресеньем, 1 марта).

• Неделя о мытаре и фарисее (Лк.18:10-14) – 9 февраля.

Седмица «сплошная» (нет поста в среду и пятницу) (10 февраля – 15 февраля).

• Неделя о блудном сыне (Лк.15:11-32) – 16 февраля.

• Вселенская родительская (мясопустная) суббота – 22 февраля.

• Неделя мясопустная (последний день вкушения мяса),
о Страшном суде (Мф.25:31-46) – 23 февраля.

Седмица сырная (масленица), «сплошная» (24 февраля – 29 февраля).

• Неделя сыропустная. Воспоминание Адамова изгнания. Прощёное воскресенье (Мф.6:14-21) – 1 марта.

КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА

• Чистый понедельник, начало Великого поста – 2 марта.

• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 2 марта – 5 марта) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).

• Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия – 8 марта.

• Неделя 2-я Великого поста. Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.) – 15 марта.

• Неделя 3-я Великого поста. Крестопоклонная (Мк.8:34–9:1) – 22 марта.

• Неделя 4-я Великого поста. Преп. Иоанна Лествичника (VI в.) – 29 марта.

• Мариино стояние (чтение Великого канона свт. Андрея Критского, пол­но­стью, с чтением жития преп. Марии Египетской) – 2 апреля, четверг (реально совершается накануне – 1 апреля, в среду вечером!).

• Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста – 4 апреля. Это един­ствен­ный акафист, предусмотренный церковным Уставом; причём его пение совершается также только один раз в году – в субботу пятой седмицы Великого поста (реально поётся накануне, в пятницу вечером – 3 апреля).

• Неделя 5-я Великого поста. Преп. Марии Египетской (VI в.) – 5 апреля.

• Седмица 6-я Великого поста, иначе – «седмица вáий» (в переводе с греческого – «седмица пальмовых ветвей») – 6 апреля – 11 апреля.

• В пятницу седмицы вáий, 10 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Че­ты­ре­де­ся́тницу…», – поётся за вечерним богослужением).

• Лазарева суббота. Воспоминание воскрешения Иисусом Христом пра­ведного Лазаря (Ин.11:1-45) – 11 апреля.

• Неделя 6-я, Неде́ля ва́ий («пальмовых ветвей»), иначе – Неделя «цве­тоносная», Ве́рбное воскресе́нье (Ин.12:1-18), Вход Госпо́день в Иерусали́м – 12 апреля.

2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа

(13 апреля – 18 апреля)

• Великий Понедельник (13 апреля). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников (Быт.37.); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима (Мф.21:18–43; 24:3–35).

• Великий Вторник (14 апреля). Притчи: о десяти девах и талантах; про­рочество о Страшном суде (Мф.24:36-26:2).

• Великая Среда (15 апреля). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Мф.26:6-16).
Последний раз читается молитва прп. Ефрема Сирина с тремя великими поклонами. На вечерней службе в этот день все стараются принять участие в Таинстве Покаяния (Исповеди).

• Великий Четверг (16 апреля). Воспоминание Тайной Вечери и уста­нов­ле­ние Таинства Евхаристии. Все православные христиане стараются причаститься Святых Христовых Таин.
В кафедральных соборах, в конце Литургии, совершается Чин умовения ног (архиерей умывает ноги двенадцати сослужителям).
Вечером чтение 12-ти «Страстных Евангелий».
Патриарх совершает освящение мира.

• Великая Пятница (17 апреля) Арест Господа и неправедный суд. Распятие, Святые и Спасительные Страсти (Страдания), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.
День великой скорби и строгого поста (Устав повелевает полное воздержание от пищи в течение всего дня; но, согласно узаконенной традиции, здоровые люди воздерживаются от пищи до окончания выноса Плащаницы).
Литургия (Бескровная Жертва) в этот день не служится, потому что Жертва принесена на Голгофе (единственное исключение – в случае совпадения Страстной Пятницы с праздником Благовещения).
Утром – чтение Великих (Царских) Часов.
В середине дня (обычно в 14 часов) совершается Чин выноса Плащаницы.
Вечером (обычно в 18 часов) совершается Чин Погребения.

• Великая Суббота (18 апреля) Пребывание Господа телом во гробе, со­шествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (см. Святая Троица).
Утром совершается Литургия Светлой Субботы, после которой, по традиции, освящается праздничная трапеза (по Уставу, это освящение совершается в Пасхальную ночь, после Литургии и освящения артоса).

style=»text-align:center;»> СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА – 19 апреля

Светлая седмица, сплошная (20 апреля – 25 апреля).

Недели после Пасхи

• Антипасха (букв. «Вместо Пасхи»), иначе – Неделя 2-я по Пасхе, апостола Фомы (Ин.20:19-31) – 26 апреля.

Радоница (пасхальное поминовение усопших) – 28 апреля, вторник.

• Неделя 3-я по Пасхе, святых жён-мироносиц (то есть «Неделя жен­щин, несущих миро»); и память праведных Никодима и Иосифа Аримафейского, тайных учеников Христа (Мк.15:43–16:8) – 3 мая.

• Неделя 4-я по Пасхе, о расслабленном (Ин.5:1-15) – 10 мая.

Преполовение Пятидесятницы (Ин.7:14-30) – 13 мая, среда.

• Неделя 5-я по Пасхе, о самарянке (Ин.4:5-42) – 17 мая.

• Неделя 6-я по Пасхе, о слепом (Ин.9:1-38) – 24 мая.

• ВОЗНЕСЕНИЕ ГОСПОДНЕ (Деян.1:1-12; Лк.24:36-53) – 28 мая.

• Неделя 7-я по Пасхе, святых отцов I Вселенского собора – 31 мая.

Троицкая родительская суббота (поминовение усопших) – 6 июня.

• Неделя 8-я по Пасхе. ДЕНЬ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ (Пятидесятница) (Деян.2:1-11; Ин.7:37-52; 8:12) – 7 июня.

Седмица 1-я по Пятидесятнице, сплошная (8 июня – 13 июня).

День Святого Духа («Духов День») – 8 июня, понедельник.

• Неделя 1-я по Пятидесятнице – праздник «Всех святых» – 14 июня. Этим праздником завершается собственно Триодный цикл; его своеобразным продолжением стал в русской традиции праздник в честь всех российских святых (установлен на Поместном соборе Русской Православной Церкви 1917–18 гг.). В конце XX столетия стали появляться праздники в честь региональных – сначала вологодских, а затем и других – святых.

• «Петров пост» начинается с понедельника – 15 июня

• Неделя 2-я по Пятидесятнице – праздник «Всех святых, в земле Рос­сий­ской просиявших» – 21 июня.

• Неделя 3-я по Пятидесятнице – «Соборы» Вологодских, Новгородских, Белорусских, Псковских и Санкт-Петербургских святых. – 28 июня.

Каждый верующий осознает важность самого важного православного поста – Великого. Он называется так, ведь готовит человека к пришествию главного праздничного события – наступлению Светлого Христова Воскресенья. Дата этого события каждый год варьируется, поэтому начало и конец Великого поста также следует уточнять отдельно. Сегодня мы расскажем вам о наиболее важных аспектах постного меню, как следует поститься и какого числа наступит Великий пост в 2018 году.

Когда начало Великого поста в 2018 году

Первый день наступления Великого поста отсчитывается от момента наступления Пасхи. Светлое Христово Воскресенье в 2018 году будет отмечаться 8 апреля, а Великий пост – это все сорок дней до этого момента. Таким образом, Великий пост в 2018 году начинается 19 февраля (в понедельник) и продлится он по 7 апреля (суббота) включительно.

Великий пост 2018 — какого числа. Питание и трапеза

Главное правило поста – это не полное воздержание от пищи, а усмирение своих желаний. Это может проявляться в полном соблюдении монастырского меню, а может, лишь в частичном. Стоит знать, что в современном мире очень редко строго постятся даже в храмах. Потому не следует изнурять себя безумно малыми порциями и скудной едой. Во время поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения – как мясо, так и яйца, молоко, все животные жиры. Заменить их можно орехами и грибами, соей.

Питание в дни Великого поста 2018

• 11 февраля (пн.) – голодание.
• Понедельник 26 февраля, 5, 12, 19, 26 марта, 2 апреля – сухоядение. Пища не должна разбавляться маслом, ее не подогревают.
• Вторник 20, 27 февраля, 6, 13, 20, 27 марта, 3 апреля – пища может быть подогрета, но масла добавлять не разрешается.
• Среда 21, 28 февраля, 7, 14, 21, 28 марта, 4 апреля – сухоядение, как в понедельник.
• Четверг 22 февраля, 1, 8, 15, 22, 29 марта, 5 апреля – подогретая пища без масла.
• Пятница 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6 апреля – сухоядение, как в понедельник и среду.
• Суббота, воскресенье 24, 25 февраля, 3, 4, 10, 11, 17, 18, 24, 25 а также 31 марты марта, – пища может быть сдобрена растительным маслом. Разрешается подогревать еду и выпить немного красного церковного вина.

Великий пост в 2018 году — с 19 февраля до 7 апреля

В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко. Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.

Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.

Что же касается трапезы, по Церковному Уставу, существуют некоторые правила:

  • В первую и последнюю неделю Великого Поста соблюдается особо строгий пост.
  • Исключаются мясные и молочные продукты (масло, сыр, творог, молоко), яйца. То есть все продукты животного происхождения.
  • Есть можно только раз в день, вечером, однако, по субботам и воскресеньем разрешается употребление пищи два раза в день, в обед и вечером.
  • В понедельник, среду и пятницу употребление пищи в холодном виде, без растительного масла. По вторникам и четвергам разрешается горячая пища без масла.
  • По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу, так же разрешается употреблять виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы).
  • В страстную Пятницу (это последняя пятница Великого Поста) стоит воздержаться от пищи вообще.
  • В субботу многие соблюдающие пост, так же воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.

Какие продукты разрешено употреблять во время поста?

Если разумно подойти к своему питанию во время Великого поста, то, во-первых, вам не придется голодать, а во-вторых, даже в период строго поста питание может быть вполне разнообразным и сбалансированным.

Итак, основные продукты, разрешенные в пост:

  • Хлеб черный, злаковые хлебцы.
  • Крупы (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная , пшеничная, ячневая)
  • Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов.
  • Грибы различного приготовления.
  • Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
  • Сухофрукты, орехи, мед.
  • Овощи по сезону (картофель, свекла, морковь, лук, капуста, редька и др.)
  • Фрукты по сезону (яблоки, бананы, грант, апельсины и др.)
  • Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещение (в 2016 году он приходится на 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля 2016 года)

Почему нужно поститься?

Ответом на этот вопрос станет Священное Писание. В Библии сказано, что в течение сорока дней Спаситель находился в пустыне, где практически ничего не ел и не пил. Это время он посвятил переосмыслению своей жизни, настрою на нелёгкую судьбу и полному осознанию того, что его ожидает. Люди, отказываясь от увеселительных мероприятий и животной пищи, отдают дань уважения Сыну Божьему, который страдал и мучился за спасение наших душ, шел на этот шаг подготовленным и в полном согласии со своей участью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *